ダイエット！

この季節になるといつも口癖が

ダイエットしようになっております！笑

賃貸のタクトに入社して約20キロ増量に

成功しました！(*´∀`)♪

腹筋もシックスパックから→3段腹→1パックと

グレードアップ！！

まぁこんなのを食べてたら太りますよね(^_^;)

自転車通勤（ほぼ）に変えてから少しずつですが

体重がおちてきております！

今年は10キロ減量がんばりたいと思います！

暑い日が続きます💦部屋の中でも熱中症になりますので、エアコンなどで上手にこの夏を乗り切りましょう！